ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘとは?飲むだけで痩せるﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのすべて

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘとは?
米食品区分のdietary supplementの略｡食べ物からでは不足しがちなﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙ､ｱﾐﾉ酸などの栄養素を配合した栄養補助食品｡薬品ではなく､あくまでも食品の位置づけ｡ﾊﾞﾗﾝｽのよい食事を心がけると､ｻﾌﾟﾘが食べ物の栄養を補完してﾀﾞｲｴｯﾄに効果的｡

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの3区分
①合成化合物
工業的に100%合成された化合物｡
②天然素材の化合物
ﾊｰﾌﾞ､食物など天然素材を材料に合成した化合物｡
③天然ｻﾌﾟﾘ
天然素材をそのまま錠剤に｡

値段は､①→②→③ の順に高くなる｡合成物が特定の栄養素しか入っていないのに比べ､天然ｻﾌﾟﾘは食物に近い種々の栄養素が入っていて､相乗効果が期待できる｡ただし､天然ｻﾌﾟﾘは高価で､合成ｻﾌﾟﾘにも天然ｻﾌﾟﾘ以上の効果が期待できるものが少なくない｡

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの効果
体内から脂肪燃焼を活性化する成分を配合するものが多く､下半身､内臓など脂肪がとれにくい部位のﾀﾞｲｴｯﾄに特に重宝｡
成分によって冷え性､便秘､美肌などﾀﾞｲｴｯﾄ以外の効能が期待できる｡

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの人気
飲むだけで良いという手軽さが人気｡､中には運動や食事制限は一切不要､寝ている間に脂肪を燃焼すると謳うｻﾌﾟﾘもある｡

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの飲み方
決められた時間､量を絶対厳守する｡数種類のｻﾌﾟﾘ併用は構わないが､併用禁止の成分は要注意｡特定の成分を過剰摂取すると体に悪影響を及ぼし､体内に蓄積されるものもあるため､併用ｻﾌﾟﾘの成分が重複しないように気を付ける｡水で飲むのが基本｡ｺｰﾋｰやお茶で飲むと､成分が混ざり合って吸収に悪影響することも｡

■ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの注意
ﾈｯﾄで購入した中国製を服用して死んだ女性がいた｡死ぬほどの劇薬を飲めば痩せるに決まっている｡得体の知れないｻﾌﾟﾘは危険｡このｻｲﾄでは優良ｻﾌﾟﾘのみ紹介｡ｻﾌﾟﾘ先進国の米国産は一般的に強力で効果が高く､ｵｽｽﾒ｡ただし､体格の小さな日本人は2割減らした分量で飲みはじめ､徐々に増やすようにしていくとよい｡

●米国産ｻﾌﾟﾘ